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Unsere aktuellen Angebote und Specials im ADYTON

Erfahre im Fitnessstudio ADYTON, welche Aktionen und Specials wir für euch im Studio neben unserem laufenden Programm anbieten. Eine Auswahl findest du hier:

Wir wünschen allen Mitglieder und Gästen des Fitnessstudios ADYTON ein schönes Weihnachtsfest, geruhsame und sportliche Feiertage und ein ebenso schönes und gesundes neues Jahr 2026!

Fitness im Winter

Genießt die schöne Winterzeit bei uns im Studio mit Fitnesstraining, Besuch der vielen Kurse und/oder im Wellnessbereich. Interessierte können gerne zum einmalig kostenfreien Schnuppern vorbei kommen: Probetraining an den Fitnessgeräten (ca. 1 Stunde mit Trainer:in) oder zum Kursbesuch, einmalig kostenfrei bei uns für euch (bitte am Empfang anmelden).

Wir haben täglich von 8 – 22 Uhr für euch geöffnet (Wochenende/Feiertage: 9 – 22 Uhr).

Wir starten fröhlich in das neue Jahr 2026 mit schönen Kursspecials für einen sportlich-aktiven Jahresstart

Startet mit uns aktiv in den Januar mit tollen neuen Kursen neben unserem regulären Kursangebot: Powerpilates, Indoor-Cycling-Special und Skigymnastik zum Ausprobieren! Starte mit Spaß ins neue Jahr.

 

Mitglieder-werben-Mitglieder Aktion im ADYTON

Von Dezember 2025 – Februar 2026

Alle ADYTON-Mitglieder können zum Jahreswechsel sparen, wenn ein neues Mitglied für das Studio geworben wird. Pro Kalenderjahr kann ein neues ADYTON-Mitglied geworben werden. Einmal spart der Werbende und dann auch das neue ADYTON-Mitglied einmalig den ADYTON-Zusatzbeitrag (bei Erwachsenen Fitness-Mitgliedern: 41€). Sprecht uns am Empfang gerne an, Aufnahmeanträge liegen am Welcome Desk.

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein schönes neues Jahr 2026 wünscht euch euer ADYTON-Team!

Hier geht`s zu unserem Weihnachts- und Silvester Kursspecials-Programm:

Wir feiern mit euch: 25 Jahre ADYTON! 

Kaum zu glauben – das ADYTON wird in diesem Herbst 25 Jahre alt. Grund genug, um mit euch, unseren Mitgliedern, zu feiern!

Jubiläumswoche: Mo., 10.11. bis Sonntag, 16.11.2025

Wir danken euch für eure Begeisterung am Sport heute sowie in den zurückliegenden Jahren und möchten euch, unsere ADYTON-Mitglieder sowie Gäste herzlich zu den vielen Fitness-, Kurs- und Wellness-Specials in unserer Jubiläumswoche einladen. Unser normales Fitness- und Kursprogramm läuft natürlich ebenfalls in der Woche weiter. Alle Interessierten können sich sehr gerne kostenfrei zu den Specials am Empfang oder unter Tel. 554216-0 anmelden.

25 Jahre ADYTON Flyer 10.-16.11.2025

Jubiläumswoche ADYTON 10.-16.11.2025

Kursspecials:

  • Capoeira Special – mit Luiz Carlos Alvez Salazar – Mo., 11.11.25 im Kursraum 20.15 – 21.15 Uhr – Einführung in die brasilianische Bewegungskunst mit Tanz, Musik und Fitness. Ein ideales Training für Körpergefühl, Koordination und Selbstbewusstsein. Bringt Laune und viel Spaß!
  • Breathwork Special – 4x am Freitag mit Manuela, Freitagvormittag 11.30 – 12.15 Uhr – Termine: 11.11., 21.11., 28.11. und 4.12.25
  • 3/4 Step Aerobic Special – Freitag, 14.11.25 um 17 Uhr mit Petra: 3/4 Step meets 4/4 Step
  • Nordic Walking Special – Auf geht´s ins Niendorfer Gehege! –  Sa., 15.11.25: 15 – 16.15 Uhr mit Inge (Treffpunkt: Parkplatz Kirche Niendorf Markt – Stöcke auf Nachfrage vorhanden)
  • Spinning-Marathon – mit Santi und Cycling-Trainer:innen  –  So 16.11.25 im Kursraum  12.30 – 15.30 Uhr

Fitness-Specials:

  • Charity Run „Von Herzen für Herzen“: 1 Laufband bzw. Fahrrad-Ergometer steht 10 Stunden nicht still! – „Mitläufer“ gesucht! (Spende für die Herz-Kinder-Hilfe Hamburg e.V. am UKE)  – Termin: Sa. 15.11.25 – zwischen 10 – 20 Uhr
  • Fitness-Challenge: Mitglieder aktiv – Rudern, Radfahren, Treppensteigen – Wer kann die Zeit/bzw. Vorgaben der Trainer unter-/überbieten? Kleine Preise winken! (bitte bei Santi melden)
  • Fußballschießen für ADYTONIKEN: Mo/Mi Vormittags 11 – 13 Uhr (Dartscheibe Outdoor)

Wellness-Specials:

  • Candlelight-Wellness mit verschiedenen Aufgüssen, gesunden Snacks und Drinks: Donnerstagabend 13.11.25 von 18 – 21 Uhr
  • Massagespecial mit Birgit (Kurzmassagen 12 Min):  Do., 13.11.25 17 – 20h – Warteliste

Wir freuen uns auf Euch und alle Interessierten!

 

Fit in den Herbst: Feiertags-Kurse im ADYTON

Jetzt geht es mit großen Schritten in Richtung „goldener Oktober“. Wir haben an den Feiertagen im Oktober das Fitnessstudio für euch zu folgenden Zeiten geöffnet: am 3. Oktober sowie am 31. Oktober von 9 – 22 Uhr, Fitness und Wellnessbereiche.

Gerne könnt ihr zu unseren Kursspecials kommen, die wir anstatt des üblichen Kursprogramms an diesen Tagen anbieten. Bitte meldet euch zum „Hot Iron 2“ Kurs am 3. Oktober an, vielen Dank. Ihr könnt gerne Gäste mitbringen, die für 10€ pro Kurs dabei sind und damit außerdem unseren Wellnessbereich im Anschluss besuchen können. Viel Spaß und allen schöne Feiertage!

Hier geht´s zu den Kursspecials zu den Oktober-Feiertagen:

Feiertage Oktober Kursspecials ADYTON 10.2025

 

ADYTON Summertime Fitness-Aktion: Mach`dich fit!

Starte in deine Sommerfitness mit uns: Wir bieten allen NTSV´ern und allen weiteren Interessierten ab 16 Jahre ein schönes sportliches Starter-Package in den Sommer: 75€ für NTSVer, sowie 129€ für Neueinsteiger, für die ersten drei Monate und inklusive Aufnahmegebühr und Trainingsplan-Erstellung. Fitness – Kurse – Wellness an sieben Tagen in der Woche und so oft du möchtest! Wir bieten einen modernen Cardio- und Kraft-/Gerätebereich, ein wöchentliches Kursprogramm von rund 50 Kursen pro Woche sowie einen Wellnessbereich mit Pool, Aqua Gym Kursen sowie Saunen, Ruheraum und Außen-Terrasse im Grünen.

Komme gleich vorbei und informiere dich vor Ort im Sachsenweg 78. Verträge für die Aktion gibt es ebenfalls vor Ort im Studio. Wir freuen uns über dein Interesse!

 

 

 


 

 

Active-City Summer Special im ADYTON: Step Aerobic Kursspecial im Juli 2025

Für alle vier Freitage im Juli bieten wir ein Active City Summer – Step Aerobic Special für alle Mitglieder und Gäste zum Schnuppern an. Von 17 bis 18 Uhr bringt euch Karin auf und mit dem Stepper ins Schwitzen – trainiert so eure Ausdauer und Kondition!

Gäste können sich gerne über die Hamburg-weite „Active City Summer“ online kostenfrei für dieses Kursspecial anmelden. Alle Mitglieder: bitte meldet euch am Welcome Desk vor Ort an.

Viel Spaß!

ADYTON Step Aerobic Kursspecial Juli 2025 Active City Summer Special

 

Midsummer-Yoga-Special im ADYTON: 21. Juni 2025

Freue dich über die wunderschöne Jahreszeit und melde dich zum Yoga-Special am Tag der “ längsten Nacht des Jahres“ bzw. zu einem unserer schönen Yoga-Kurse bei uns im ADYTON an. Dieses Mal kostenfrei auch für Nicht-Mitglieder. Jede/r kann bei uns bei Platzverfügbarkeit an unserem Yoga-Kurs teilnehmen und hinterher auch einmal kostenfrei in unseren Wellness-Bereich hineinschnuppern (Pool, Sauna, Ruheraum, Außen-Terrasse im Grünen). Bitte am Empfang im ADYTON gleich anmelden. Wir freuen uns auf euch!

Hier sind unsere einzelnen Yoga-Kursangebote für Jung und Alt:

ADYTON Midsummer-Yoga-Special 21.6. 2025

 

Mach mit beim Active City Day im ADYTON!

Gäste können kostenlos zu folgenden Angeboten zu uns ins Studio kommen und mitmachen:

Kurs 1: mit Manuela Fr. 6.6. 9.15 Uhr – 10.15 Uhr
Bodyfit – Text: Ein tolles Workout und Ganzkörper-Training in unserem schönen Fitnessstudio ADYTON in Niendorf für alle Sportinteressierten. Kräftigung, Mobilisierung, Ausdauer stehen im Vordergrund des Workouts. Mit unserer Trainerin Manuela, viel Spaß und guter Laune frisch in den Tag starten!
Kursangebot 2: Fr. 10.30 Uhr – 11.30 Uhr im ADYTON mit Manuela
„Mobility“ – Ein sanftes Workout, welches den ganzen Körper mobilisiert. Mit Focus auf den Rücken fließen gezielte Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur in den Kurs mit ein. Zusatzgeräte können zum Einsatz kommen. Das Workout ist auch für ältere Menschen und zur Prävention geeignet.

Das ADYTON feiert den Frühling! 

Lass dich zu den Feiertagen im Mai von unseren Kurs-Specials verzaubern, mache mit beim Fitness-Gerätetraining oder genieße eine Auszeit im Wellnessbereich (Kurskarten und Tageskarten für Nicht-Mitglieder sind für die Kurse und/oder den Wellnessbereich vor Ort verfügbar). Unser Fitnessbereich ist für Mitglieder an den Feiertagen von 9 Uhr bis 22 Uhr geöffnet.

Hier geht es zu unserem Feiertags-Programm:

ADYTON Flyer Kursspecials zu Pfingsten 6.2025

Komme vorbei zu den Feiertagen und schnuppere als Gast in unsere Kursspecials hinein! Die Nutzung des Wellnessbereichs ist inklusive.

ADYTON Feiertage im Mai Kursspecials 2025

 

Fröhliche Ostern mit Sport im ADYTON

Allen Mitgliedern und Gästen wünschen wir ein schönes und fröhliches Osterfest! Wir haben über Ostern für euch einen Sonder-Kursplan und den Fitnessbereich für Mitglieder täglich geöffnet (9 Uhr – 22 Uhr).

Ostern 2025 Kursspecials im ADYTON

„Be-my-Valentines“: Wellness-Special am 14.02.2024 bei uns im ADYTON

ADYTON Flyer Be-my-Valentine Aktion 14.2.2025

Genießt den Wellness-Bereich im Fitness-Studio heute für „zwei Personen zum Preis von einer Person“ – ADYTON Mitglieder können an diesem Tag einen Gast kostenfrei mitbringen. Viel Spaß und Entspannung und genießt eine kleine Auszeit bei uns im ADYTON.

Auf geht´s in das neue Sportjahr mit unseren Kursspecials im ADYTON. Ab Sonntag, dem 2.2.2025, für alle ADYTON Mitglieder und immer um 12.30 Uhr: „Skigymnastik“! Starte deine Fitness gleich bei uns, Beweglichkeit, Ausdauer und Dehnung speziell der Bein- und Rumpfmuskulatur stehen hier im Fokus des Kurses. Auch wer nicht plant, in den Schnee zu fahren, kommt bei diesem athletischen Fitnesskurs voll auf seine/ihre Kosten – viel Spaß!

Ebenfalls neu ab Februar 2025 unser Special „Breathwork“ mit Manuela. Immer Freitags im Februar vom 7.2. bis zum 28.2.2025 von 11.45 – 12.30 Uhr im ADYTON – der neue Atemkurs für mehr Energie und Entspannung.

Gäste sind zu diesen Kursspecials ebenfalls, z.B. mit dem Kauf einer 10-er Kurskarte (139€)  oder einmalig zum Schnuppern willkommen (Schnupperkurs einmalig: 10 €, zahlbar direkt am Empfang).

Breathwork Kursspecial im Adyton 2.2025 Flyer

Skigymnastik Special im Adyton Flyer 2.2025

Das Fitnessstudio ADYTON Team wünscht euch ein gesundes, erfolgreiches und sportliches neues Jahr 2025! 

Wir wünschen allen Mitgliedern und Gästen des ADYTONs ein fröhliches Weihnachtsfest! 

Verschenke sportliche Weihnachten: 

Verschenke 10-er  ADYTON-Kurs- oder Wellnesskarten an deine Liebsten oder Freunde. Erhalte 10 + 1 – Für jede 5er/10er – Kurs- oder Wellnesskarte erhält der/die Beschenkte sogar eine Bonus-Teilnahme! In einem Geschenk- Umschlag – gleich praktisch und schön zum Verschenken. Bitte gleich zu uns in den Sachsenweg ins Studio kommen und Fitness, Spaß und Sport als Geschenkkarte vor Ort kaufen!

Verschenke sportliche Weihnachten pdf 4.12.2024 

Unsere Öffnungszeiten zu den Feiertagen:

  • 24.12.2024 und 31.12.2024: 8.00 Uhr – 14.00 Uhr
  • 25.12.2024 und 1.1.2025: das ADYTON ist geschlossen
  • 26.12.2024. 9.00 Uhr – 22.00 Uhr


Dezember -Specials im ADYTON und Feiertags-Kursprogramm für Weihnachten und Silvester 

Im Dezember warten neben dem normalen Kursprogramm viele Specials auf euch!

ADYTON Advent und Feiertage Specials Dezember 2024

Zu den Feiertagen muss niemand auf den Sport verzichten und an unserem Kursangebot können auch Nichtmitglieder oder Gäste gerne teilnehmen.

Das Advents-Special „Step meets Workout“ mit Monja bietet ebenso die Möglichkeit für Gäste, unkompliziert an einem Kurs auch als Nicht-Mitglied teilzunehmen: Es kostet nur 10€ pro Kursteilnahme. Die Nutzung unseres Wellnessbereichs ist dabei mit inklusive (Sauna, Pool, Wellness) – bitte meldet euch am Empfang an.

Mit unseren Weihnachts- und Silvester-Specials habt ihr die Möglichkeit, auch „zwischen den Jahren“ sportlich am Ball zu bleiben. Von „Mobility Moves“ und „Rücken-Workout“ bis zu Pilates und Tabata haben wir viele tolle Kurse für euch am Start! Macht mit und entspannt euch hinterher im Wellnessbereich in der Sauna und im Pool.

Zum Advents-Special und zu dem Weihnachts- und Silvester-Kursprogramm geht es hier:

Advents-Kursspecials Dezember 2024 – Step meets Workout am Freitag

„12=10 Aktion“  Fitness-Kurse-Wellness

Werde mit unserem Fitness-Angebot Mitglied im Herbst und spare mit der 12=10 Aktion! Für die Eintritte im Oktober bzw. November sparst du bei einer Mindest-Mitgliedschaft von 12 Monaten sowohl zweimal den Fitnessstudio-Zusatzbeitrag als auch außerdem die Fitness-Check-Gebühr von 35€. Ein Trainingsplan ist für dich inklusive dabei.

ADYTON 12=10 Fitnessstudio Aktion 10.-11.2024

Feiertags-Kursspecials im Oktober

Auch an den Feiertagen am 3. Oktober und am 31. Oktober haben wir ein abwechslungsreiches Kursprogramm für euch im Studio parat. Sowohl unsere ADYTON-Mitglieder als auch Gäste/Nichtmitglieder sind eingeladen, an den Kursen teilzunehmen. Alle Gäste: Bitte am Empfang im Studio anmelden (10€ pro Kursteilnahme). Der Wellnessbereich ist an diesem Tag dann in der Nutzung sogar mit eingeschlossen. Wir wünschen schöne Feiertage!

ADYTON Specials Oktober 2024

„Step Aerobic Dance House Party im September 2024“

Willkommen zum kostenfreien „Active City Summer“-Special im Fitnessstudio ADYTON: 4x Step Aerobic Kurs am Freitagnachmittag mit Karin – „Step Aerobic Dance House Party“. Einfach auf der „Active City Summer“ Seite anmelden und mitmachen. Geht ganz easy – versprochen!

Step Aerobic Dance House Party – ADYTON Active City Summer Special 4x September 2024

E-Ladesäulen beim ADYTON

Komme zum Sport und lade in der Zwischenzeit dein E-Auto! Ganz neu: Unsere zwei Ladesäulen auf dem Parkplatz vom ADYTON sind jetzt angeschlossen. Sie sind für jedermann/frau nutzbar!

Summertime-Fitness-Aktion 2024 für NTSV-Mitglieder und für Neumitglieder im ADYTON

Mach dich FIT für den Sommer und teste uns mit einem tollen Sommerangebot von Juli bis September 2024.

Buchbar online unter „Sportsuche/Sportangebote/ADYTON-Aktionen“ oder einfach per Anmeldung direkt bei uns im Studio täglich zwischen 9 und 22 Uhr im Sachsenweg.

Für Nichtmitglieder (ab 16 Jahre) bieten wir für 129€ unser Startangebot Fitness – Kurse – Wellness für die komplette Sommerzeit an. Trainiere an sieben Tagen in der Woche an unseren modernen Fitnessgeräten. Der Kursbereich mit unseren Fitnesskursen, Zumba, Langhantel-Training, Yoga, Rückenfit oder z.B. Aqua Gym kann von dir ebenfalls genutzt werden. Auch unser Wellnessbereich ist inkludiert.

Als NTSV-Mitglied profitierst du, da du für diesen Zeitraum nur 75€ in der Zeit von Juli bis September zahlst und Sport machen kannst.

Den Trainingsplan für die Fitness-Geräte erhältst du zu unseren Sommer-Specials inklusive bei unseren Trainern.

Am besten gleich anmelden und entspanne dich nach dem Sport im Sommer in unserem Indoor-Pool, den Saunen, Ruheraum und auf unserer Außen-Terrasse im Grünen!

Lange Nacht des YOOOGA!

Starte mit uns in die Hamburg-weite „Lange Nacht des YOOGA“ am Freitag, den 21.6.2024! Für alle ADYTON-Mitglieder und kostenfrei zum Schnuppern für Externe! Platz nach Verfügbarkeit vor Ort. Hier findest du unsere Kursangebote:

Lange Nacht des Yoooga im ADYTON Fr. 21.06.2024 Flyer pdf

Zum Schnuppern im ADYTON: Active City startet!

Hamburg startet mit dem „Active City Day“ am 7.6.2024 in den „Active City Summer“. Kostenfreie Angebote zum Schnuppern am Freitag:

Active City Day 7.6.2024 ADYTON (Flyer)


 

BODY SCAN ANALYSE bei uns im ADYTON

Kostenfrei für alle ADYTON-Mitglieder – aber buchbar auch für Nicht-Mitglieder – erfahre wichtige Infos zu deinem Fitness- und Gesundheitszustand und arbeite so noch gezielter an deiner Fitness. Bitte Termin vereinbaren!

ADYTON Body-Scan Analyse Fitness Flyer

 

Willkommen beim Niendorfer TSV

Sportbüro im ADYTON

Sachsenweg 78

22455 Hamburg

Tel. +49 (0)40 – 554216 – 0

Mail info@niendorfer-tsv.de

Öffnungszeiten: Mo bis Fr, 10:00 – 18:00 Uhr



Geschäftsstelle Bondenwald

Bondenwald 14c

22453 Hamburg

Tel. +49 (0)40 – 554216 – 0

Mail info@niendorfer-tsv.de

Öffnungszeiten: nach Absprache

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