Unser Sportprogramm umfasst derzeit 562 Einträge

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Das Kursangebot im Fitness- und Gesundheitsstudio ADYTON

Zum Kursvertretungsplan

ADYTON - Kursplan 2017

Gültig ab 01.01.2018

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Kurskoordination
Samira Wagner
wagner@niendorfer-tsv.de

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Aqua-Gym 09:15 - 10:00 Regina	Reha 08:15 - 09:00 Regine	offene Reha 08:15 - 09:00 Birgit	Reha 08:15 - 09:00 Veiko	Fitness complete 09:15 - 10:15 Julija	Aqua-Gym 09:30 - 10:15 Angela	offene Reha 09:15 - 10:00 Udo
Bodyworkout 09:15 - 10:15 Kim	Hot Iron II 09:15 - 10:15 Samira	Power Yoga 09:00 - 10:00 Berit	Indoor Cycling - mit Anmeldung! 09:10 - 10:20 Samira	Aqua Gym 09:15 - 10:00 Jessica	Workout 11:00 - 12:00 Petra	Reha 10:15 - 11:00 Udo
Aqua Gym 10:00 - 10:45 Regina	Fit ab 50+ 10:15 - 11:15 Sandra	Aqua-Gym 09:30 - 10:15 Birgit	Aqua-Gym 10:30 - 11:15 Samira	Yoga 10.15 - 11.15 Jessica		Zumba 11:00 - 12:00 Holger
Rücken/Stretch 10:15 - 11:15 Kim	Reha 13:00 - 13:45 Regine	Rückengym. 10:00 - 11:00 Berit	Reha 13:00 - 13:45 Veiko	Reha 13:00 - 13:45 Udo		Bodyworkout 12:00 - 13:00 Yvonne/Katja
Reha 13:00 - 13:45 Udo		Aqua-Gym 10:30 - 11:15 Birgit
Aqua-Gym 9:15 - 10:00 Jessica		Trilo Chi 11:15 - 12:30 Berit
Trainerbetreuung im Studio 09:00 - 13:00 und 15:00 - 22:00 Uhr					13:00 - 17:00 Uhr	11:00 - 17:00 Uhr
Orthofit/ offene Reha 16:00 - 16:45 Veiko	Functional Training 17:45 - 18:45 Soroush	Step I 17.00 - 18.00 Cathrin	Bodyworkout 18:00 - 19:00 Petra	Zumba / Stufe 0 17:00 - 18:00 Elsa		Meisterschaftsgruppe (nur nach Sichtung) / Carina Dylus 16:00 - 18:00
Salsa Fit 17:50 - 18:50 Evelyn	Aqua-Gym 17:45 - 18:30 Samira	deepWORK™ 18:00 - 19:00 Yvonne	Aqua-Gym 18:00 - 18:45 Angela	Hot Iron I-II 18.00 - 19.00 Sven
Aqua-Gym 18.00 - 18.45 Angela	Athletic Intervall 19.00 - 20.00 Yvonne	Yoga 19:00 - 20:00 Yvonne	Schwinn Cycle 19:00 - 20:00 Mirjam	Aqua Reha 18:00 - 18:45 Jana/Udo
Aqua- Gym 18:45 - 19:30 Angela	Rücken/Pilates 20:00 - 21:00 Bianca		Yoga 20.00 - 21.15 Delia/Daniela	Reha 19:00 - 19:45 Udo
Iron Fit 18:50 - 19:50 Verena
Cycling 20:00 - 21:00 Klaus

Montag
Aqua-Gym 09:15 - 10:00 Regina
Bodyworkout 09:15 - 10:15 Kim
Aqua Gym 10:00 - 10:45 Regina
Rücken/Stretch 10:15 - 11:15 Kim
Reha 13:00 - 13:45 Udo
Aqua-Gym 9:15 - 10:00 Jessica
Trainerbetreuung im Studio 09:00 - 13:00 und 15:00 - 22:00 Uhr
Orthofit/ offene Reha 16:00 - 16:45 Veiko
Salsa Fit 17:50 - 18:50 Evelyn
Aqua-Gym 18.00 - 18.45 Angela
Aqua- Gym 18:45 - 19:30 Angela
Iron Fit 18:50 - 19:50 Verena
Cycling 20:00 - 21:00 Klaus

Dienstag
Reha 08:15 - 09:00 Regine
Hot Iron II 09:15 - 10:15 Samira
Fit ab 50+ 10:15 - 11:15 Sandra
Reha 13:00 - 13:45 Regine
Trainerbetreuung im Studio 09:00 - 13:00 und 15:00 - 22:00 Uhr
Functional Training 17:45 - 18:45 Soroush
Aqua-Gym 17:45 - 18:30 Samira
Athletic Intervall 19.00 - 20.00 Yvonne
Rücken/Pilates 20:00 - 21:00 Bianca

Mittwoch
offene Reha 08:15 - 09:00 Birgit
Power Yoga 09:00 - 10:00 Berit
Aqua-Gym 09:30 - 10:15 Birgit
Rückengym. 10:00 - 11:00 Berit
Aqua-Gym 10:30 - 11:15 Birgit
Trilo Chi 11:15 - 12:30 Berit
Trainerbetreuung im Studio 09:00 - 13:00 und 15:00 - 22:00 Uhr
Step I 17.00 - 18.00 Cathrin
deepWORK™ 18:00 - 19:00 Yvonne
Yoga 19:00 - 20:00 Yvonne

Donnerstag
Reha 08:15 - 09:00 Veiko
Indoor Cycling - mit Anmeldung! 09:10 - 10:20 Samira
Aqua-Gym 10:30 - 11:15 Samira
Reha 13:00 - 13:45 Veiko
Trainerbetreuung im Studio 09:00 - 13:00 und 15:00 - 22:00 Uhr
Bodyworkout 18:00 - 19:00 Petra
Aqua-Gym 18:00 - 18:45 Angela
Schwinn Cycle 19:00 - 20:00 Mirjam
Yoga 20.00 - 21.15 Delia/Daniela

Freitag
Fitness complete 09:15 - 10:15 Julija
Aqua Gym 09:15 - 10:00 Jessica
Yoga 10.15 - 11.15 Jessica
Reha 13:00 - 13:45 Udo
Trainerbetreuung im Studio 09:00 - 13:00 und 15:00 - 22:00 Uhr
Zumba / Stufe 0 17:00 - 18:00 Elsa
Hot Iron I-II 18.00 - 19.00 Sven
Aqua Reha 18:00 - 18:45 Jana/Udo
Reha 19:00 - 19:45 Udo

Samstag
Aqua-Gym 09:30 - 10:15 Angela
Workout 11:00 - 12:00 Petra
Trainerbetreuung im Studio 13:00 - 17:00 Uhr

Sonntag
offene Reha 09:15 - 10:00 Udo
Reha 10:15 - 11:00 Udo
Zumba 11:00 - 12:00 Holger
Bodyworkout 12:00 - 13:00 Yvonne/Katja
Trainerbetreuung im Studio 11:00 - 17:00 Uhr
Meisterschaftsgruppe (nur nach Sichtung) / Carina Dylus 16:00 - 18:00

Aqua Gymnastik
Prävention & Reha - offen für alle Mitglieder
Reha- Teilnahme nur mit medizinischer Verordnung
Schülerkurse - EUR 3,50 pro Kurs, ohne Mitgliedschaft gegen Vorlage des Schülerausweises
Tanz & Choreo

Workout
Kraft
Ausdauer
Funktionelles Training
Body & Mind

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Aktueller Vertretungsplan

Liebe Mitglieder,

ab sofort werden wir den Vertretungsplan wöchentlich online veröffentlichen. Auf diese Weise können die eventuellen Änderungen und Vertretungen jederzeit aktuell verfolgt werden. Sollte für die aktuelle bzw. kommende Woche kein Vertretungsplan eingestellt sein, finden alle Kurse normal statt.
Wir bitten um Verständnis, dass wir kurzfristige Ausfälle (durch Krankheit oä.) und deren Besetzung leider nicht mit berücksichtigen können.

Euer Adyton Team

Gültig vom 19.11.2018 bis 25.11.2018

Mo 19. November	Di 20. November	Mi 21. November	Do 22. November	Fr 23. November	Sa 24. November	So 25. November

Trainerbetreuung im Studio 09:00 - 13:00 und 15:00 - 22:00 Uhr					13:00 - 17:00 Uhr	11:00 - 17:00 Uhr
				Iron Fit 18:00 - 19:00 Daniela

Fr 23. November

Trainerbetreuung im Studio 09:00 - 13:00 und 15:00 - 22:00 Uhr
Iron Fit 18:00 - 19:00 Daniela