Yoga Special
30.11.2016
Am Samstag, den 17. Dezember laden wir alle Mitglieder und Gäste herzlich zu unserem YOGA SPECIAL ein. Tauchen Sie ein in die vielfältige Welt der Entspannung.
12.30 Uhr Yoga & Nia 75 Minuten
Die ruhige Ausrichtung der Yogahaltungen wird klangvoll ergänzt durch tänzerische Rhythmen und fließende Bewegungsabläufe des Nia.
Körper, Seele und Geist erfahren Freude in Bewegung.
14.00 Uhr Yoga & Faszien 75 Minuten
Durch tiefes Eintauchen in einzelne Yogahaltungen (Asanas) wird das Bindegewebe sanft geweitet und bekommt Raum, sich zu regenerieren.
Körperliche und mentale Entspannung wird gefördert. Einzelne Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Anmeldung am Empfang. Gäste sind gegen eine Gebühr
von 10,- pro Kurs, oder 18,- für beide, herzlich willkommen.
Adyton Mitglieder natürlich gratis.