Niendorfer TSV DER NIENDORFER Kursprogramm
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Unser Sportprogramm umfasst derzeit 461 Einträge

Sportbüro im ADYTON: Sachsenweg 78, 22455 Hamburg   |   Telefon: 040 - 55 42 16-0   |   info@niendorfer-tsv.de
Geschäftsstelle und Sportzentrum Bondenwald: Bondenwald 14c, 22453 Hamburg

Step-Aerobic Special im ADYTON

Step-Aerobic Special im ADYTON

02.02.2023

10., 17., 24., 31.3.: Step-Aerobic ist ein Cardio-Workout, welches deine Ausdauer und Koordination verbessert, deine Fettverbrennung anregt und dir beim gezielten Aufbau vieler Muskelgruppen hilft. Welche Muskeln du trainieren kannst, zeigen wir dir bei den Step-Übungen.
Mit guter Laune, guter Musik und viel Spaß geht es rauf auf das Stepper- Brett!

Termine:
10.3.2023
17.3.2023
24.3.2023
31.3.2023
jew. 17:00 bis 18:00 Uhr

Gäste für 10€ pro Kurs
Anmeldung am Welcome Desk im ADYTON, Sachsenweg 78