Capoeira Kurs-Special
02.02.2023
5., 12., 19., 26.02.: Capoeira ist ein afro-brasilianischer Tanz-Kampf und bringt ganz viel Spaß. Es dient neben der Selbstverteidigung vor allem dazu, seinen Körper selbstsicher einzusetzen. Im Capoeira-Special lernen die TeilnehmerInnen in 4 Kursen die grundlegenden Capoeira-Schritte, die Kraft- und Koordinationstraining mit akrobatischen Bewegungen und Musik vereinen. Auch Trommeln, Berimbau und Rasseln werden eingesetzt. Der Kurs richtet sich insbesondere an AnfängerInnen, die den Sport kennenlernen möchten. Sportliche Kleidung, ein Getränk mitbringen und los geht's.
LUIZ CARLOS (FUMAÇA) kommt aus São Paulo und unterrichtet seit 15 Jahren Capoeira. Neben seinen Capoeira-Kursen war er in sozialen Projekten in brasilianischen Favelas aktiv, hat Selbstverteidigungskurse für die Polizei geleitet und wirkte in Integrationsprojekten mit.
Termine:
5.02.2023
12.02.2023
19.02.2023
26.02.2023
jew. 13:00 bis 14:00 Uhr
Gäste für 10€ pro Kurs
Anmeldung am Welcome Desk im ADYTON, Sachsenweg 78